6/7 Ayuno estrategico

Hola Chicas ! Queria saber que piensan de un ayuno 6 de 7? es decir, ayunar 6 dias a la semana y el septimo comer algo, tampoco iria a comerme una hamburguesa, sino un par de frutas, verduras u alguna galletita light. 

Se me ocurrio ya que llevo 4 dias de ayuno y el hambre desaparecio, hoy es el dia 5 y comi lo que ya nombre, y me parece que lejos de ser un corte agresivo me ayudaria a continuar, esta semana comenze tarde pero mañana sabado ayunaria hasta el viernes siguiente y asi por ej, todos los viernes es un dia permitido (no quiere decir atracon), y que ayudaria a llevar adelante el ayuno semanal. hace un año habia hecho algo asi, comia toda la semana manzanas, y el domingo libre, y nunca habia bajado tanto, pero como esta vez ya tengo la experiencia, pense en ayuno  completo semanal menos 1 dia !

Espero sus consejos y opiones, y la que quiere que lo intente, ya les contare como me fue :) Besoss ! alli vamos!

Holaaa

La dieta del knikma chicas no digo mas!! Esa es mi nueva opcion 1,2,3 Goo!...

Holaaaaa he vuelto princesas!

Les queria contar q mañana comienzo la carrera para eliminar 10 malditos kilos de mi vida en 15 dias, la que quiera me acompaña. :) besitoosss nos vemos en 15 malditos dias! Yo podre! Lo lograree! Y ustedes?

Volviii :D y como supondran estoy hecha un desastre pesando como 48 kl ! un horror ! pero no importa no me voy a lamentar, lo unico que voy a hacer es volver a los 43! aca se termino los dias de MIA vuelve ANA queridaaa :D vuelvo yo! vuelve mi VIDA 

Esto es lo que voy a volver a ser, ligera como pluma tiesa como tabla :)

Meta a la Vista !

Bueno princesas ! volvi para quedarme ! en unas semanas es Halloween ! y con el disfraz que tengo en mente ! no puedo tener ni 1/2 gr. de maldita grasa !!! asi queeeeeeeeeeeee! ayuno de 15 dias para lograr mi meta ! estos dias fueron horribles, porque sufri un accidente , asique no pude serle muy fiel a ANA incluso :S, un dia estuve sin MIA y me senti muy culpable :S, pero seguido a esto! ya en recuperacion, y con meta a la vista :), me propongo como he dicho 2 semanas , completas, de ANA!!!
fuerzas!! y la que quiera me avisa y se suma, ya que si se convierte en una carrera mejor aun! x q pienso correr hacia ella, asi sea lo ultimo que haga. No me extiendo mas!!
Besitos a todas :) 

Persevera y triunfaras!

Bueno visto y considerando que estoy en una etapa super estresante con el tema de parciales y todo eso, no olvido que me propuse que la Facu no intervendria ni se superpondria a mi vida, ya que no podía decidir entre dos caminos a menos que los combinase, hoy decidí comenzar una vida semi ANA libre de MIA, voy a llevar una ingesta rigurosa pero no extrema x q el extremo me llevo al fracaso, por lo tanto consiste en ingerir alimentos sanos en su totalidad pero consumirlos y bajar un poquitin menos rápido pero BAJAR que en fin es lo que me propongo, mi meta son los 37 sin que ello me suponga radicarme de ingesta!! Debo aceptar que no sirvo para eso, pero si para restringirme, asique allí vamos, menos brusquedad mas efectividad menos cantidad pero mas de calidad.
Inspirada en unikaydipherente.blogspot.com.ar.  besitos Princesas, seamos realistas y efectivas